舒客牙膏怎么样好不好用

刷牙和选择牙膏也是妈妈们担心的事情。选择含氟还是无氟，木糖醇是否防蛀效果好，哪个更适合孩子，很多问题让人感觉大！

在双十一的帮助下，小道长带来了10款儿童牙膏的对比评测。看挑哪个吧！

测评品牌

儿童含氟牙膏：狮子、宝儿、高露洁、佳洁士、云南白、黑、耶鲁、爱尔美

儿童无氟牙膏：郝，宝

测评项目

总氟含量、游离氟/可溶性氟、糖精钠

测评结果

1.进口牙膏elmex总氟低于国家标准下限，属于不合格产品。

2.糖精钠检测出6种类型，舒克鲍贝含量比较高，但不影响使用。

3.6岁以下儿童推荐宝二子和雅乐，儿童时期推荐云南白。

4.不推荐总氟不达标的elmex (amex)。

适（elmex）总氟含量不达标

氟是人体必需的微量元素。中国卫生部发布的中国居民口腔健康指南指出，适量摄入氟化物可以降低牙齿的溶解性，促进牙齿的再矿化，抑制微生物的生长，防止龋齿的发生。其中含氟牙膏对预防龋齿有积极作用。

氟以游离氟、可溶性氟和不溶性氟的形式存在于牙膏中。总氟是游离氟/可溶性氟和不溶性氟的总和。

但在刷牙过程中，不溶性氟不与牙釉发生反应。所以，其实游离氟、可溶性氟等有效氟都起到了预防龋齿和再矿化的作用。其含量直接影响牙膏的防龋效果。

现行牙膏标准要求儿童含氟牙膏中游离氟或可溶性氟含量及总氟含量为0.05%~0.11%。与成人含氟牙膏相比，它们的上限都低0.04%。

在本期评价的10种儿童牙膏中，除郝郗鉴和舒克宝外，其余8种牙膏均检出总氟、游离氟/可溶性氟项目。

遗憾的是，一款进口elmex)0-6岁儿童0-6牙膏(淡薄荷味)的总氟含量为0.04%，低于国家标准的下限，属于不合格产品。

牙膏的“总氟含量”不达标，不会直接损害口腔或牙齿，但可能达不到预期或宣称的防龋效果。

其他七种牙膏的有效氟含量大多为0.05%或0.06%。其中，云南白儿童牙膏(桃果茶)含氟量略高，为0.09%，但该产品针对的是6-12岁的大龄儿童。

对此，elmex进口商高露洁棕榄(中国)有限公司回应称，该牙膏是从欧洲进口的，并获得了中国海关的商品检验证书才能进入中国市场。第三方检测报告表明产品合格，符合中国国家标准。

根据高露洁发布的同批次爱尔美斯儿童牙膏的检测报告，该产品的总氟含量为0.05%，符合牙膏标准要求。

含氟牙膏vs木糖醇牙膏，哪个防龋效果好？

市场上也有很多厂家提供木糖醇牙膏，被称为“更安全”。本次评价中，郝郗鉴和舒克宝在牙膏中添加了木糖醇。

木糖醇是一种天然甜味剂，甜度相当于甘蔗。广泛应用于口香糖、牙膏中，即不能被牙*利用产生酸，还能抑制变异链球的生长，从而达到坚固牙齿、预防龋齿的目的。

然而，近年来一些研究人员质疑木糖醇的防龋作用。2015年3月，曼彻斯特大学的研究人员收集了1991年至2014年的十份研究报告，并得出结论“没有足够的高质量证据证明木糖醇可以预防蛀牙”。

该论文的作者菲利普莱利说：“防止蛀牙的比较好方法仍然是用含氟牙膏刷牙，少吃糖。”

2011年，美国牙科协会(ada)还发布了临床实践指南，系统评价了非氟化物防龋剂(包括木糖醇牙膏、无蔗糖多元醇口香糖等)。).专家组的结论是，当儿童和成人患龋齿的风险很高时，一些非氟化物产品可能作为辅助治*提供一些好处。但专业和家用含氟产品，如含氟牙膏，仍是有效预防龋齿的主要手段。

虽然木糖醇牙膏和含氟牙膏没有直接的比较，但从行业角度来看，含氟牙膏仍然是一种真正被认可的、主流的龋齿预防方法。美国牙科协会的ada和美国儿科协会的aap也在2014年修改了他们的观点，称儿童从第一次牙齿萌出就可以使用含氟牙膏。

舒客宝贝、佳洁士、高露洁检出糖精钠含量相对较高

为了掩盖其他成分的余味，改善牙膏的口感，很多牙膏都添加了一些甜味剂，如糖精钠、三氯化半乳糖等。木糖醇和山梨醇也能提供甜味。相对来说糖精钠添加的更广泛。

糖精钠的甜度是蔗糖溶液的300倍，但不会引起蛀牙或血糖波动。它是一种廉价且易于使用的人工甜味剂。然而，它的安全性以前一直有争议。摄入高含量的糖精钠被认为会影响胃中酶的正常分泌，导致**和食欲不振。

现行牙膏标准没有规定糖精钠。我们的杂志参考了我们的国家标准gb2760-2014食品添加剂使用标准，规定面包、蛋糕等食品中禁止添加糖精钠。食品中糖精钠的比较大允许摄入量为5g/kg，除了水果蛋糕、果脯、凉果，其余如蜜饯、果酱、坚果等大多在0.15-1.2g/kg之间。

这次送检的10款儿童牙膏检测糖精钠怎么样？

试验结果表明，在皓、云南白、雅耶鲁、爱尔美四个模型中均未检出糖精钠(<0.005 g/kg)，值得认可。

狮、宝二、高露洁、佳洁士、黑、舒克宝贝六种牙膏，均检出少量糖精钠，含量在0.51克/公斤至1.71克/公斤之间。其中，舒克宝贝糖精钠含量比较高。

儿童牙膏中糖精钠的含量高于果酱和坚果。这种牙膏可以给孩子用吗？算一笔账就知道了：

粮农组织和世卫组织下属的食品添加剂联合专家委员会(jecfa)规定，糖精钠的日摄入量为0 ~ 0.005克/千克体重。

如果孩子体重10kg，允许他每天吃0.05g糖精钠。

以内容比较高的舒克宝贝为例。每克牙膏含糖精钠0.0017克。假设每天刷牙两次，牙膏用量为1g。如果全部吞下，比较多消耗0.0017g糖精钠。这仍然远远低于jecfa规定的比较大允许摄入量。

更重要的是，牙膏不同于食物。大多数情况下，牙膏不会被吞咽，而是会被吐出来。所以摄入只会更少，基本不用太担心。

儿童口腔清洁小课堂

根据卫生部发布的中国居民口腔健康指南建议，宝宝出生后，家长应每天用软纱布擦洗口腔，防止口腔白色念珠感染(俗称“鹅口疮”)。

牙齿萌出后，用纱布或软刷轻轻擦洗孩子的口腔和牙齿。当很多牙齿长大后，父母可以用指刷或软刷每天刷牙两次。

当孩子有独立刷牙能力时，家长每次都要陪伴，防止吞咽或刷牙不当。

(ada含氟牙膏推荐量。左：3岁以下儿童；右：3~6岁儿童)

此外，ada还建议儿童使用含氟牙膏，但牙膏的用量要有所限制：3岁以下儿童每次刷牙，牙膏的用量要有米粒大小；3~6岁儿童，豌豆大小为宜。

【特别说明】:本报告中的检测结果仅对检测样品负责，不代表同批次或其他类型产品的质量状况。