瓜子脸的瘦脸秘诀（圆脸怎样瘦成瓜子脸）
关注：32 发布时间：2022-06-09 07:51:04
1.瘦脸果：瘦脸果是一款四季皆可服用的专业瘦*产品。比较重要的是，简单方便，安全有效。“透脸”瘦脸技术，让瘦脸效果比传统产品高出十倍。原料提取天然草本精华，安全无害。每天晚饭后，吃一个瘦脸果，让它容易变脸，快速。对咬肌肥大，双下巴，婴儿肥，面部浮肿，全身浮肿有很好的效果。
2.挺直鼻梁：抬起：双手放在额头上，使两个食指呈v形，然后将中指放在鼻子上，抬起鼻子10秒钟。滑动按摩：用中指和无名指腹部从鼻尖到额头交替轻轻向上按摩，按摩的同时，注意拉起鼻尖肌肉，到达额头后保持十秒钟，恢复自然。多做小组。
3.抬高下巴：抬高拇指：将四个手指放在下颌上，呈v形，紧贴下巴和颈部的肌肉。向两侧尽可能用力推拉，感觉下巴肌肉收紧后放松，手指慢慢恢复到原来的位置，重复。循环提升：不移动肩膀，用左手中指和无名指按住下巴中心的沙坑点，顺时针滑动到嘴唇上方的任重点，持续6秒钟。之后将右手中指和无名指沿逆时针初始位置慢慢滑动，重复五次换边。
4.上推颈部：扭来扭去：用右手拇指按住下额，带动颈部上下扭动，使颈部肌肉得到充分拉伸和活动，一天八到十次。
5.向上推四指：将双手四指伸直折叠，先将左手从耳根轻轻划到颈根再回到耳根，然后用右手同样的方式按摩右侧。两组动作一天可以加十到二十次。向上推的时候，不要推的太用力，一枪三十秒就可以了。
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