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有什么去除的技巧(怎样快速去青春痘)

关注:80 发布时间:2022-06-09 09:34:04

1.痘痘期间,我们还是有老规矩,不要吃辣的,刺激的食物,碳酸饮料,少吃零食。多吃水果蔬菜粗粮,对皮肤好,对身体也有好处。

2.运动和多运动不仅能增强自己的力量,还能抵抗痘痘的生长。每天坚持半小时,你就会有一个全新的自己(运动的时候记得流汗)。

怎样快速去青春痘 有什么去除的技巧

3.想请大家不要挤抓痘痘,不然会留下痘印,可以买一些适合自己的护肤品。千万不要频繁更换以免感染。

4.平时少关注电子产品,电脑,手机,出去走走呼吸新鲜空气。可以选择爬山跑步,防止痘痘滋生。早睡早起,注意休息,不要熬夜。

5.洗完澡可以按摩脸上的肌肤,修复死皮和痘印,放松心情。长痘痘的时候要保持好心情。不用一直生气,多做开心的事。

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