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写毛笔字手抖怎么办

关注：29 发布时间：2021-08-20 19:02:06

我是航天，可以结合我读书的经验，一些补救方法可以借鉴。

我在学书法的时候，不能枕腕，挂肘写字，挂肘跟枕腕一样搞笑。

为了把字写好，笔画写稳，我学会了枕腕。

当初学的是横，横的一种。学了一个星期，手不抖了。

我不是横着抖，而是竖着抖。我垂直写不好，就开始垂直练。

当然不是一笔一划的。我从来不练一个字或者一个笔画。

总是拿出一篇文章来写。

只有在写的时候，注意垂直书写。

我开始思考寿为什么在发抖。

两个原因

首先是手指

第二是手腕

这是枕腕的情况。

垂肘是另一回事。

先说手指

握笔的方式和高度都是影响晃动的原因

一般我喜欢用五指写字。这个方法可以，但是不能太高。

太高的话手腕垂直，食指和中指后面的软骨又累又费力。

手背长时间酸不是好事，完全可以避免。

如果你有一个朋友背部疼痛，你应该注意。

普通学生，握笔的时候手心收缩的很紧，这也是颤抖的原因，因为手指不能动，会用力比较大，时间长了会累。

为什么古人会在手心中间加一个鸡蛋？

手指现实和手掌不足

手指并拢，手心留点空间。

练字不用加蛋，写字也不方便。

但是一定要把一个鸡蛋放在手上，感觉手掌和手指之间的缝隙。这是肯定的。

注意这个间隙，对以后手指的运动也很有帮助。一开始错了，以后写的时候手指就不能动了，再要适应还是会发抖。

接下来，手腕，

我们的手腕没有写字笔画的锻炼，所以写字的时候没有那么多肌肉可以控制，自然会颤抖。

手腕功夫是按时间练的，时间长一点更好。没有那么多关注。一般我需要克制的是手腕旋转的流畅度。我初学的时候，写一两笔的时候，手腕一响就会按喇叭抖。一开始我以为是不熟练，后来才知道是手腕。我的手腕不适合用五个手指写字，所以我用了三个手指，四个手指，偶尔两个手指。其实到了一定程度，对笔法已经很熟悉了，用多少根手指都没关系。

同样的笔画用两个手指也可以写，只是用五个的方式不同而已。试一天就好了。

这里有另一个建议

学写字的时候，不要为了让笔画看起来像而冻住手指和手腕，用它们来固定笔，以免晃动。一定要学会在写字抖的时候用手腕动作完成笔画，用手指动作完成笔画。一起进步！

说实话，我在学习的时候，因为方法不固定，曾经有一段时间写得比较生硬，笔画比较稳定，但是写起来死气沉沉，有些笔画不对，只能靠手指。

所以再尝试动动手指，就像回到初学，对我的内心是一种巨大的煎熬。

后来学了一会儿挂腕，一会儿就不挂腕了。这些都是问题，每次都要适应自己的动作。学这个的时候一定要注意，吊腕就是吊腕，枕腕就是枕腕。不要干涉。熟练度之后再融入也晚了。

比较无助的时候写不出来。真的像邯郸学步的小孩。当时学会了三指写字，只是手腕挂了一段时间。刚学会挂手腕的时候，一开始一定要有热身期，写十几个字挂起来。

当时很难过。三个手指可以写一种字体，而五个手指只能写另一种。三个手指可以在枕腕上写小字，五个手指却写不好东西。

其实可以一直练，但是学多了就不行了！

后来就简单了。不行就不行。就挂手腕，就用三个手指，用三个

大概过了一周左右才反应过来，然后巩固稳定，然后这些矛盾就解决了。怎么用几个手指写，就是挂腕挂肘或者枕腕。

如何练习不抖？