微笑面对危险

关注：89 发布时间：2021-08-22 18:11:26

所有的快乐和悲伤，幸福和不幸都是由每个人的心态决定的。人生是一个不断选择的过程。你可以选择悲观，也可以选择乐观。

生活在于选择——悲观还是乐观

2020年，本该是“鼠蹄鸣春，福星高照平安”的2020年，没想到武汉突然出现新的肺炎，并蔓延到其他地方。新型肺炎的发展导致了一些人的一些心理变化，主要表现在两类：

在恐惧心理。，恐惧是公众正常的情绪反应。人在遇到火灾、洪水、病、灾难等重大危险时，可能会有更大的压力反应和更大的规避风险的欲望和行为。这种恐惧是可以理解的，但是如果超过了必要的限度，就会对社会和个人造成伤害。比如每天看几次微信、微博、qq等媒体，不厌其烦地谈论病情及其传播，导致越看越讨论越害怕，产生放大效应。有的咳嗽一点，发烧，马上跑到，又看。很多病人排着长队等着量体温，验血，做ct。他们的心更加激动，他们的恐惧在飙升。个别确诊病例，甚至绝望。

积极暗示。"s心理暗示是指个体通过语言、形象和想象对自己施加影响的心理过程。这个方法是法国内科医生coue在1920年提出的，他的名言是：“我一天比一天好”。积极的建议可以让我们保持良好的心情、乐观的心情和自信，从而调动内在因素，发挥主观能动性。比如关闭人口过千万的省会城市武汉对外通道，就是断壮士断腕，顾全大局，为全国人民努力！武汉是疫情重灾区，预防感染比较重要。我相信政*的领导，医护人员做出贡献！

两者在显而易见，后一类是乐观者，前一类是悲观者。?有什么区别乐观主义者可以享受当下的快乐，甚至在遇到困难时可以直面对方；悲观主义者只会抱怨别人。他们面对平凡的生活还是有很多不满的，面对逆境会更加精神脆弱和被动。

事情的本身并没有好与坏，情绪上的感受全部来自我们的内心。可以说，如果我们从什么角度看，会以什么结果回报我们。生活中很多事情因为自己的心态发生了改变。当你改变视角，以更快乐、更积极的方式接受一些事情，就不会有困难或逆境。我们所经历的坎坷与艰辛，只是我们人生中的又一个场景。

悲观者总是想到比较坏的结果，乐观者永远做比较好的打算。,当我们面对复杂的生活和混乱的社会时，悲观是没有用的。它不会让我们的心变得强大，也不会让我们的心变得平静。对未来的恐惧只会让人担忧。相反，乐观主义者看到可能的、可行的事情，把全部精力集中在这些事情上，全力以赴。

一般来说，人生有两种不同的态度，就像病毒面前的两种态度，一种是乐观，一种是悲观。一样的人生，面对同样的问题，不一样的心态，也就造就不同的生活。的悲观主义者一边为自己掘墓，一边为自己的不幸叹息；乐观主义者朝气蓬勃，在荒山上种下绿苗。悲观主义者的坟墓长满了杂草，乐观主义者在高山丛林中仰望星空。

生活的态度来自我们的选择，那么，你是选择悲观还是乐观呢？

思想之间——改变心态等于改变生活

虽然有人说20世纪比较伟大的发现，就是改变心态可以改变环境。"s的说法听起来很理想化，但它不能否认其正确性。就像佛家说的“不是风，是心。”当我们改变心态时，也随之改变。心简单，简单；心是复杂的，是复杂的。这个“心”就是我们的心境。当我们改变心态时，我们不仅改变了对外界和自己的态度，也改变了我们的言行。当我们的外在表现发生变化时，别人给出的反馈也会随之变化。可以说，成千上万的人都有成千上万的命运，而正是每个人的心态决定了这些不同的因素。

说起来，人与人之间的差异非常渺小，可是，往往渺小的差异能够造成巨大的差别。同一件事用两种不同的心态去做，结果可能截然不同。所以说，改变心态等于改变人生。人生无法改变，人生的所有意义在于你的赋予。给了生命不同的意义，那就是用一定的心态去面对它，去充实它。拥有积极的心态可以帮助我们坚定地重建对生活的信心，也可能在不经意间收获生活中的惊喜。

摒弃悲观主义——微笑面对困难

“护士长，我单身，没有家庭，没有负担。放开我！”就在决定选择哪个护士去新型冠状病毒治*肺炎的时候，一位28岁的女护士主动要求“让我走”。有人问她为什么这么无所畏惧，她笑着说：“总得有人去。”。“反正还是笑脸，这是内心强大的胜利者。

此次疫情，很多人生活的很痛苦，过得不开心，不快乐，并不是因为疫情中的烦恼和难事，而是因为内心的悲观。如果一个人不能抱怨生活带来的许多苦难，生活中太多的曲折，太多的不公平，微笑着面对生活的困境，读完所有的东西，他会发现他的生活比痛苦更快乐，希望比绝望更多。

微笑面对生活，微笑面对肆虐的疫情，它和贫富无关，和地位无关，和自身的处境也无关。的穷人担心他的整个生活，富人可能每天都在担心。即使你贫穷、痛苦，或者人生低谷，你也可以微笑着放轻松，你就是内心强大的赢家。这次疫情的逆行者们，都是内心强大的胜利者。

大家当然希望疫情尽快过去，不要整体苦恼。这时候需要摒弃悲观情绪，微笑面对困难。走向胜利的路有千万条，微笑和信心只是助你走向成功的一种方式，但这又是不可或缺的方式。微笑是一种表情，更是一种应对生活的态度。

懂得知足——你不是比较不幸的人

看看在这场疫情的硬仗中很多不幸的人，他们是否觉得自己是比较不幸的人？那些承认自己倒霉的人应该经常这样想：如果你每天都健康的起床，在疫情肆虐的春天自由的呼吸和运动，那么你比很多人都幸运。人要学会知足，因为这个上还有很多比你不幸的人。

有时候我们真的需要换位思考一下,感受别人的痛苦，然后回头看看自己的生活。这个时候，你不仅可以冲淡烦恼，还可以感激你所拥有的一切。

希望总是存在的——做一个积极的人

其实杀毒和做人是一个道理。当你用一颗陌陌心对待生活，生活只能回报一堵厚厚的墙。相反，用永不放弃的激情去对待身边的人和事，用乐观去寻找乐观，比较终有所收获。它也是活着的。有的人活得精彩，，有的人失意，伤心。区别在于态度和选择。有人说，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；悲观的人像月亮，初一十五不一样。,作为一个积极的人，即使在谷底也能看到希望。

人生很多时候都是这样，眼看着胜利就在前方，目标唾手可得，往往就在关键时刻与之失之交臂。可以说，挫折就是一把双刃剑，事情的结果往往都取决于我们的态度。遇到困难的时候，不妨将这逆境看作是考验自己的机遇。积极地应对，永远抱着对自己的信心，对未来的期待，坚持努力，只要不放弃，希望永远都在。只要我们都这样，这场战疫的胜利者一定是我们！武汉加油，中国加油，中国必胜！