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高度近视是指多少度

关注：43 发布时间：2021-09-07 10:10:34

高度是指度数在600度以上的。如果患者不戴眼镜，近距离物体或人看不清，严重影响患者的生活和工作。所以要注意平时用眼的安全性和合理性，防止过度用眼和不合理用眼造成。那么，高度后如何改善呢？

高度，怎么提高视力？

1、手术治*

高度发生后，可以进行体检，看是否符合手术条件。如果可以手术治*，建议尽早进行激光手术，改善和恢复眼视力，防止眼视力下降。高度手术恢复成本高，患者需要根据个人经济水平决定是否手术改善视力。

2、多吃富含维生素的食物

患有高度后，患者往往会出现视力模糊的症状，此时可以补充足够的维生素来改善视力。普通胡萝卜含有维生素和胡萝卜素，可以保护人眼。吸收后使用，可以明目。因此，高度患者适合食用富含维生素的食物，饮食上注意营养均衡。

3、适当休息

在工作过程中，要注意保护眼睛，不要长时间使用眼睛，防止眼睛疲劳。平时可以看远一点，调整一下眼神。工作半小时或一小时后，可以适当休息，防止眼睛疲劳后症状加重。如果你一直盯着附近的东西，你的眼睛会保持紧张，而看得远会放松眼睛，从而提高视力。

4、多按摩眼睛

血管和穴位分布在眼睛周围，可用于眼部按摩或眼部锻炼。按摩头部的一些穴位，促进血液循环，也有助于视力的恢复。如果平时觉得累，可以把眼睛转个圈，从上到下，再从左到右，比较后围成一个圈。通过合理的眼部按摩和眼球运动，可以提高视力。

5、少接触电子产品

用眼睛的人往往患的概率较高，因此需要接触的电子产品较少，如手机、电脑等。这些电子产品的光线或辐射对人的眼睛有很大的伤害。如果不注意控制，长时间使用手机或电脑无疑会加重。

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