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儿童上课注意力不集中咋办

关注：76 发布时间：2021-10-19 20:24:47

孩子上课注意力不集中怎么办？查找孩子上课注意力不集中的原因，深刻认识到注意力不集中给孩子的课业带来的危害，同时找到解决问题的方法，不断的进行训练或改善家庭环境。

儿童注意力不集中的原因。

（1）家庭关系不太和睦，气氛不太和谐，父母亲脾气比较急躁暴躁。

（2）孩子的大脑发育并不十分完善，自身注意力的时间没有这么长。

（3）在饮食方面没有注意，给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性。

孩子上学，一定要注意给孩子提供丰富的蛋白质，早餐吃一些鸡蛋牛奶肉。同时，吃一些馒头、面包等碳水化合物，再加上一些水果提供维生素。

平时不要给孩子太多零食，因为太多人工色素，各种食品添加剂，甜蜜素等。会影响孩子大脑神经系统的兴奋性。

（4）感觉统合失调，引起孩子注意力不集中。

孩子的感觉统合失调是很常见的，大部分孩子都会或多或少有一些，有的孩子会占到15%左右，会比较严重。

感觉统合失调的儿童注意力不集中，坐不住，坐立不安，喜欢玩小把戏。他们东张西望，东摸西摸，在座位上扭来扭去，拖着作业，考试成绩很差。

孩子上课注意力不集中的危害。

因为孩子上课注意力不集中，听不好老师的话，抓不住老师的重点。

如果做不到作业，作业就很难做，作业拖拖拉拉，给父母带来很多麻烦。

因为上课不能认真听讲，做小动作会影响其他同学。引起同学之间的紧张，在与人相处中遇到问题，在学校没有好朋友很孤独。

孩子上课注意力不集中，学习不好，都会影响以后的学习进度。

由于学习不好，老师经常说一些负面的话，使孩子厌学，容易成为青少年的问题。

孩子上课注意力不集中，怎么解决？

（1）首先比较重要的进就是进行注意力训练。

训练注意力的方法有很多，可以在日常生活中进行。

例如，我们让我们的孩子用复述刚才说的话玩成语接龙，数字接龙和其他游戏。编故事带着孩子，培养孩子丰富的想象力，也有利于集中注意力的训练。

和孩子玩游戏，只参与不建议，不引导，提问让孩子解决。和孩子们在一起，做手工，画画，记歌词等等.

（2）用舒尔特方格进行训练，简单易操作。

（3）改善家庭环境，缓解家庭成员关系，与孩子共情，倾听孩子的心声，解决孩子心中的疑惑。

（4）养成孩子爱读书的习惯。陪孩子一起读书，会阅读的孩子注意力一般比较集中比较安静，很难受到外界环境的影响。

（5）在孩子做作业的时候，家长不要过多的打扰，在家庭生活中尽可能给孩子提供一个简洁的环境。

（6）改善孩子的饮食习惯，调整饮食结构，做到均衡营养，合理膳食。

（7）多肯定、多表扬、多鼓励孩子，多关注孩子的学习进度和课业情况。

（8）改善孩子的感觉统合失调症状。带孩子多运动，其中骑自行车、拍球、跳绳等是非常常用、效果很好的改善感统失调症状的运动。

（9）与老师多联系多交流，看孩子的问题究竟在哪一个方面及时进行调整。

[email?protected]，[email?protected]?子的疏忽，以及我分析的原因和我们可以做出的改进方法。

孩子上课注意力不集中不是个案，而是普遍存在的问题，我们一定要保持耐心，不要强制孩子、指责孩子、简单粗暴地打骂孩子，这些无益于问题的解决。

从自己身上找原因，陪孩子一起成长，一起快乐学习。关注我，了解更多育儿知识和常识，让我们一起关注孩子的健康成长。

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