写作焦虑的我

我在学习新媒体写作的过程中，写过3篇关于情感观点的文章，1篇关于写作技巧的文章，1篇关于育儿的文章，3篇关于情感观点的文章。

在学习的过程中，每个人都会有同样的问题。听了课程，学了方法，还是不能很好的应用。很难找到素材？评论不到位？投入少？

老师会在课程中对这些问题给出准确的解答，所以认真听讲，做笔记，会事半功倍。

我回顾过去两个月的写作，遇到比较大的问题则是心态的调整,希望每个人都能以此为戒，避免重蹈覆辙。

01

过分地追求完美，心态易崩

当时我上完基础课，直接报了班。但是由于个人时间安排，上班的时候有点不知所措。后来，我陷入了这样一个“怪圈”:

随便看一下公共标题，读的文章目的性太强，不要先以读者的身份去读文章，再以创作者的身份去挖掘写作角度。

在这期间，我过度要求自己一直坚持写作，寻找素材。越是逼着自己写，心态越是开始崩溃，越能控制不住的感到焦虑。

那段时间我很压抑，身边的朋友都说我是另外一个人。我觉得我的生活是由写作主导的。

当我清楚的意识到是心态问题导致了写作的连锁反应，我及时的做了调整。

在此，我要感谢下一位老师。我对问题进行反馈后，老师很有说服力，建议端正心态，不要给自己太大压力。

马斯洛说：心态若改变，态度跟着改变。

经常建议自己发自内心的喜欢写作，就去报班。我相信老师的学习方法能让我在写作上走得更远。

当时我已经把写作变成了必修的东西，导致了不规范的写作。

所以我调整心态，享受写作带来的快乐，而不是被迫写作的想法。

事实证明，建立了良好的心态后，对待写作的态度变得既不急躁也不慌张，有条不紊地按计划写作。

02

学习好的思维模式

调整心态后，带着“空杯”心态投入写作学习，发现比较大的问题是自我思维模式固化。

所以，我首先要改变传统的自主思维模式。思维方式为什么重要？

因为我发现，在工作中，老板跟我说同样的话，我只是一步一步的完成老板的任务，而同事则更多的去思考，给老板有效的建议。

这让我开始进一步思考自己的个人思维模式是否有限。

我把这个想法运用到写作中。说到找素材或者拆解文章，为什么别人总能找到切入点，明确主题，找到匹配的素材写出比自己更好的文章？而我只是停留在表面的分析，主题符合素材但不新颖。

知乎风茧作家曾提过闭环思维-批判性思维-成长型思维这种模式，我对其进行吸收后整理成个人见解。

当第一，闭环思维。做一件事的时候，不管有没有结果，他都要对自己闭环，及时把信息反馈给自己。

现在是互联网信息时代。每天打开手机，联系不同的人员，可以得到不同层次的信息。这是一个输入的过程。你不能简单地让信息进入你的大脑，然后就全忘了。

一堂系统的课下来，我会下意识的告诉自己，我是创作者，所以我会借助工具随时记录信息。输入后要思考，要通过大脑的思维来输入的信息，从而吸收有用的信息，然后及时输出。

要知道，没有思考过的信息和没有及时地把信息输出，它只是信息，而不是知识。

这个输出是指提前整理好需要的材料，列出提纲，然后再写。

至于专栏提纲，我个人的习惯是根据某个材料确定主题，然后根据关键词搜索其他主题。如果这个关键词找不到合适的，我会改成同义词或者反义词来搜索，也可以找到相关资料。

此外，通过截图或连接单独创建一个文件夹。当写到哪个部分时，可以直接搜索文件夹。列出大纲后，就可以写初稿了。

第二，批判性思维，也就是对自我的批判。

当我写完文章的时候，我意识到这只是文章结构的第一层，每隔一段时间就需要从头到尾看一遍文章，尽量保持“清晰”和“批判”的思维去阅读。

标出文章中的问题，看是否有偏离主题的地方。

我试过写完一篇文章，发现每一部分都是一个主题，比较后还要重写，所以一个明确的主题很重要，贯穿全文。只要主题确定，就相当于完成了文章内容的三分之一。

再者，把文章分成“饼”。在写作过程中，如果文章大框架没有大问题，那就回到小部分，是否与主题密切相关，文字是否啰嗦，字数分布是否合理，及时纠正。

法国诗人布瓦洛说过：

写作中要慢中求快，切不可灰心！不妨把你的作品放在铁站锤上二十次。

我把初稿的修改称为“对输出文字三思”的过程。

在写作过程中，输入-思考-输出这三者本就是循环的过程，缺一不可。

思考输入的信息是输出好的内容，思考完的文章是将新的知识点输入大脑。

第三，成长型思维。"s的对立面是固定思维，面对失败和挫折时会下意识地避免这种思维。

我之前说过，我想写的文章是完美的。一旦不顺利，我就开始怀疑自己，否定以前的成绩。

建立成长型思维的目的是告诉自己，失败是允许的，写作是不完美的。

在写的过程中，一直想着尽善尽美，边写边删。结果我断断续续写了几个小时2000字，看的时候还是觉得磕磕绊绊。

后来想起“先完成，再完善”的规则，我就开始接受文章暂时不完善，要在两个小时内完成一篇文章的初稿，不加不删，按照脑子里现有的材料写。虽然写的一般，但重点主要是后期的修改。

03

相信老师，掌握学习方法，及时复盘

钱钟书曾说：我们常把自己的写作冲动误以为自己的写作才能，自以为要写就意味着会写。

我们写的文章是要推广的产品，需要别人来付费。要有自己的写作方法。所以认真听讲，记笔记是前提。

老师之所以是向导，是因为他们之前遇到的问题都差不多。整理成学习方法供我们参考，吸收成个人写作方法。

下课后，我意识到我写的哪一部分有大问题，我会及时恢复。

比如我写一篇观点文章的时候，总是不能很好的掌握把故事细节描写的技巧。后来在基础课上听了“如何写好故事”一章，做了笔记，重新梳理了知识点。

然后看老师对作业的评语，把每一道题抄在本子上，两者结合，慢慢找到感觉，知道如何描述人物和事物的细节，紧扣主题。

回顾这短短的两个月，我从8月份进入自媒体行业，想着放弃，怀疑自己。

但我牢记着“21天法则”，所以我的个人写作方法开始显现出一些迹象。虽然我只发表过8篇文章，成绩一般，但也算是鼓励吧。

比较后引用一个典故：孙乾总是问欧阳修怎么写好。欧阳修说：没有别的办法，就是多读书多写字，自然就好了。

漂亮地

享受写作。写作不是凌驾于我们之上的工具，而是带给我们快乐的第二职业。找准自己的节奏继续写就行了。