乒乓球拍怎样保养（乒乓球拍保养方法）

猜你喜欢

• 

  乒乓球拍怎样保养（乒乓球拍保养方法）48人支持

  1.每个人都应该把乒乓球拍放在通风干燥的地方。不要把它放在阳光下或散热器旁边。这是因为高温会导致乒乓球拍的海绵和橡胶受热后容易老化，粘度和弹性降低，俗称“死”。板受热后容易变形，影响击球精度。2.当你保存和使用乒乓球拍时，不要让它接触到汽油等…

• 

  乒乓球的比赛规则92人支持

  1.发球：(1)发球开始时，球自然放在不握击掌的手掌上，手掌平展，保持不动。(2)发球时，发球者必须用不拍手的手几乎垂直向上抛球，不得使球旋转，离开不拍手的手掌后，使球至少上升16厘米。球在离开你的手掌被击中之前一定不能碰到任何东西，也不能被衣服或者你身体的…

• 

  新手乒乓球训练的方法（新手乒乓球训练方法）28人支持

  1.画球练习：就是你找到一张靠墙的乒乓球桌，把球弹到自己这边，然后马上画到对方桌面。球和桌面剧烈碰撞后，反弹到墙上，最后再次反弹，球又落到你的桌面上。这时，你再画一次，同样的运动发生，以此类推。这是一个相当困难的练习。2.拍球：拍球是锻炼手感的好方法。练…

• 

  关于打乒乓球的花式技巧（打乒乓球有哪些花式技巧）25人支持

  1.利用重心来控制球，而不是单纯依靠手臂，利用腿、腰等身体部位集中力量击球。身体重心以身体重心控制拉、打、送球的感觉。2.主动接球。身体要迎锋，步法要迎锋，技术要迎锋。3.离平台太近影响正手反手转换。站的远，反手是打好横板的关键。4.练基本功球的时…

• 

  乒乓球握拍如何握（乒乓球正确握拍的方法）47人支持

  1.直击快攻握法：握法前，食指第二指节和拇指第一指节扣合。其他三指自然弯曲，中指第一指节贴在球拍背面。2.横握：中指、无名指、小指自然握拍柄，拇指在拍前侧，轻贴中指，食指自然伸直，斜放于拍背。3.弧圈球握法：拇指紧贴手柄左侧，食指扣住手柄，形成一个小圆环来握…

• 

  乒乓球练削球教程（乒乓球怎样练削球）88人支持

  1.其实切球是搓球的大版本。要想学会切球，就要练习搓球。搓球的时候不能随意搓脸，尤其不能侧转。不要略读，勾勾。2.搓球时要注意观察和感受自己重心的变换，而且因为球的类型不同，比如：桌上的球和长球都有自己的重心变换方法3.至于搓球，很多人在搓球正手的时…