是怎样样的呢（哺乳期减肥的最好方法）

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  1、饮食调理。节食可以起到减肥的效果，因为节食后身体没有足够的能量，所以会消耗掉原本储存在体内的脂肪。这些脂肪燃烧后，人自然会瘦下来，但注意节食不是绝食。即使减肥也要按时吃饭，但要注意不要吃太多，尤其是少吃油腻的食物和甜食。2.生活细节。其实关…

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