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如何瘦胸(瘦胸的方法)

关注:73 发布时间:2022-05-18 21:27:03

1.跳绳减胸。高强度跳绳半小时以上,少吃晚饭,或者胸前包保鲜膜。

2.用冰块减胸。准备一块肥皂大小的冰块,敷在胸口15-20分钟。为了避免刺激,可以用毛巾分开。每天做一次,一个星期就能发现胸部变小了。

瘦胸的方法 如何瘦胸

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