怎样去除黑痘印（自然方法去黑痘印）

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  1.烹饪时，加入一些香料，如豆蔻、砂仁、胡椒等。可以刺激阳气。2.可以吃一些除湿的食物，如冬瓜、绿豆、红豆、薏米、鲤鱼等。这些食物有除湿的作用。如果觉得自己的湿度已经很重，可以隔一段时间吃一些，可以缓解一下情况。3.适当增加运动量，多做出汗多的运动…

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