日常瘦脸小妙招（脸胖怎样瘦）

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  日常瘦脸小妙招（脸胖怎样瘦）96人支持

  1.瘦脸减脂的主要方法是控制体重，主要是减轻体重。需要良好的饮食控制，饮食总量和饮食总热量控制好。2.然后，加强锻炼，促进整体减肥。减肥后，面部脂肪会有一定程度的减少。同时也可以每天适当的拍拍脸。同时可以局部按摩脸部，也可以起到瘦脸的作用。3.必要…

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  脸胖怎样变瘦（胖脸变瘦方法）26人支持

  1.每天疯狂嚼口香糖，可以锻炼面部肌肉，从而达到瘦脸的效果。2.保持充足的睡眠，睡枕的高度要比仰卧时心脏的位置好。3.经常按摩面部，可以刺激淋巴系统，消除水肿。4.每天做一些夸张的表情，比如嘟着嘴，笑着，脸颊鼓鼓的，可以促进肌肉运动，消除面部脂肪。…

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  脸胖的减肥方法分享（脸胖的减肥方法）58人支持

  1.嘴角拉长。嘴唇紧闭，嘴角向外拉，脸保持微笑。当你达到极限时，保持姿势一会儿，然后慢慢恢复原来的姿势。反复练习这个简单的练习，很容易加速面部脂肪的燃烧，让你的脸更加紧致。2.轻轻刮脸。双手紧握成拳，用指关节从内向外轻轻刮脸，直到面部皮肤微微发红。这…