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异地恋怎么过情人节

关注：74 发布时间：2021-08-23 21:58:59

相处需要很多思考，维持恋爱关系也需要很多思考。都说陪伴是比较漫长的告白。但是，由于今年疫情的原因，很多相距不远的年轻夫妇都住在不同的地方。但是，生命安全永远是第一位的。

那么，在这个特殊的情人节，你能做些什么小事来让你们的关系更加稳定呢？

首先，了解对方的喜好，表达自己的心意。

恋爱中，了解对方的喜好是必不可少的，比如ta喜欢什么食物，什么零食，什么花，在合适的时候，给ta一个你精心准备的惊喜。

很多人很纠结，不知道该选什么样的礼物。

其实送礼只是一种形式，比较重要的是表达你很在乎对方的信息。

只要用心就够了，哪怕是小礼物，经过你的精心准备，对方都能感到满足和开心。

异地长期恋爱，很容易导致一些不必要的争执和误会。为什么？

安全感

本质上源于人缺乏“安全感”，难以当面沟通，导致矛盾升级。

在马斯洛的需求层次理论中，安全感和爱、归属感一样，是人的基本心理需求之一。

所谓安全感，就是对稳定和安全的渴望，知道对方一直在，不会患得患失。同时也体现在确定性和可控性上。

因为在很远的地方恋爱，人不可能及时知道对方在忙什么，在想什么，所以确定感会动摇。

在这种情况下，很有可能因为某一句话或者某一件小事，相互的猜疑和猜疑会不断扩大，甚至造成不可挽回的局面。

研究表明，在日常交流中，肢体语言的力量，如表情和肢体动作，比语言更强，也能传达说话者的真实情感。

但是，由于地点不同，缺少了肢体语言的传达方式，使得人们不得不通过文字去猜测另一半的情绪,很容易引起误会。

比如发生了什么事，你发给对方：我不生气。但是对方可能会觉得你在讽刺，误以为你生气了，然后反复向你确认。

本来以为是小事，但说到底，我可能真的有情绪。

你跟我说话，不断放大问题，比较后分手。这是异地情侣之间很容易出现的情况。

拒绝冷战

要解决这个问题，人们要学会用建设性的方式解决争吵，不要轻易选择“冷战”、“指责”等。这会破坏亲密关系。

由于缺乏安全性，很多小问题会被无限放大。

因为不能见面，只能通过社交软件或者电话进行争吵，看不到对方的表情，很可能会加深对对方的误解，直到冷战。

但冷战并不等于冷处理，而是冷暴力的一种表现形式，意味着双方互不理睬或单方面无视陌陌和爱情，在感情中形成对抗状态。

冷战非常伤害彼此之间的感情。

非异地恋者尽量避免冷战，更别说异地恋者了。

情绪管理

另外，情绪管理也很重要。如果经常喜欢发脾气，一时难以控制自己的坏脾气，可以尝试深呼吸或者听一些舒缓的音乐来转移情绪。

虽然你们是恋人，但彼此包容、谅解是基本的相处之道,没有人能一直忍受你的坏脾气，也没有人想成为对方情绪的垃圾桶。

因此，如果你真心爱慕对方的话，就应该懂得换位思考。

考虑对方的感受，用更合理的方式表达自己的情绪。

通过学习这些东西，可以减少很多不必要的矛盾。即使一时不能见面，也能保持良好的感情。

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