夏令时是什么意思？

3月10日，夏令时(dst)开始，大部分美国人把自己的时钟往前拨一个小时，白天就会“多拿”一个小时。

这种从春天持续到秋天的改变时间的行为，出现在本杰明富兰克林的时代，成为美国为数不多的“古老”传统之一。

夏令时的开始和结束

历史上，美国夏令时通常在夏季开始，冬季结束，但随着美国政*不断采用新的规定，具体日期也发生了变化。

从2007年开始，美国夏令时一般在3月的第二个星期天开始。美国人在当地时间凌晨2点把时钟拨快一小时，也就是说，把时针从2点拨到3点。夏令时持续半年后，将在11月的第一个星期天结束。人们在当天凌晨2点把时钟拨回一小时，也就是说，把时针从2拨到1。

左侧显示夏令时结束，右侧显示夏令时开始

去年，美国夏令时从3月11日开始，到11月4日结束。今年夏令时3月10日开始，11月3日结束。明年夏令时从2020年3月8日开始，预计11月1日结束。

夏令时怎么开始的？

至于夏令时是如何开始的故事，人们普遍认为是本杰明富兰克林造成的。这个人野心勃勃，不仅要抓“闪电”，还要抓一个小时的“日光”。1784年，富兰克林是美国驻巴黎大使。他给一家巴黎杂志写了一封信，建议人们更换钟表的指针，以利用额外的夜间时间。

本杰明富兰克林

富兰克林的玩笑建议直到100多年后才被采纳，1916年5月，陷入大战漩涡、被燃料短缺烧得焦头烂额的德国率先实施夏令时。争分夺秒，并没有帮助德国取得胜利，他们仍然输掉了战争，但夏令时很流行。1918年，夏令时系统被“出口到国内销售”，比较终从欧洲传回美国。

美国总统伍德罗威尔逊满怀信心，希望在一战结束后实行夏令时，但遭到美国农民的反对。对农民来说，实行夏令时意味着他们损失了一个小时的晨光。(这是典型的误解。夏令时实际上是为了帮助农民而设立的。因此，夏令时制度中途夭折，直到下一次战争。太平洋战争爆发几个月后，1942年2月9日，富兰克林罗斯福总统下令重新启用夏令时，称之为“战争时间”。

伍德罗威尔逊

战争结束后，美国各州甚至城镇都可以选择是否继续遵守夏令时，这立刻导致了国家时间的混乱。这个结果很明显，只要一个人离开了自己的城市，他就可能比下一个城市的人落后一个小时。

1966年，为了避免这种人为的时间混乱，国会颁布了统一时间法，这意味着州政*收回了对夏令时的权力，各州统一时间，决定是否在当地采用夏令时。如果决定采用夏令时，必须从4月的第一个星期日开始，到当年10月的比较后一个星期日结束。

2007年，新能源政策法案生效，美国将夏令时定为上述日期。

节能或浪费能源

夏令时从一开始就以节能为目的。美国之所以重视夏令时，是因为受到了能源短缺的困扰。1973年，由于美国在第四次中东战争中支持以色列，为了给美国上一课，石油输出国组织成员停止向美国出售石油，美国陷入短暂的能源恐慌。国会为了节约能源甚至颁布了一年一度的夏令时试用期。

但是随着科技的发展，夏令时的节能效果可能适得其反。根据能源科学家的研究，由于照明效率越来越高，照明消耗的能量越来越低，仅占总能耗的一小部分。相反，由于白天延长，夏天炎热的夜晚变得更加不舒服，人们不得不长时间打开空调，导致能耗更大。

研究人员比较终承认，节能可能不是美国坚持夏令时的真正原因。比起节能，人们更想延长夜晚带来更丰富的夜生活。

实行夏令时的那些国家

美国大多数州都采用夏令时，但并不是每个人都热衷于一年两次切换时钟，比如夏威夷和亚利桑那州。除此之外，佛罗里达和加州在夏令时也是独立的。

(上图：蓝色区域是北半球采用夏令时的区域；橙色区域是南半球采用夏令时的区域；灰色区域是以前的夏令时或长期夏令时；夏令时从未在深灰色区域使用过。)

2018年，佛罗里达州众议院通过了一项名为“阳光保护法”的决议，要求美国国会将该州从1966年联邦统一时间法中删除。如果获得批准，佛罗里达州将全年保持夏令时。与佛罗里达的态度相反，加州要求完全废除夏令时。他们不想摆弄钟表，只想简单地度过一年。

夏令时(dst)目前在欧洲大部分地区使用，从3月比较后一个星期天的凌晨1点开始，到10月比较后一个星期天结束。然而，比较近的一项调查显示，460万欧盟居民中有84%的人表示他们不想改变时间。如果欧盟接受居民的要求，很可能会废除夏令时制度。

2011年，俄罗斯实现全年夏令时，开始长期“夏令时”。刚开始好像还不错，因为俄罗斯纬度高，常年缺少阳光。夏令时可以让他们多享受一个小时的白天。

但是，跑了一段时间后，俄罗斯人心情不好。在冬末季节，莫斯科的日出时间是上午10点，而圣彼得堡的日出时间是11点，这意味着俄罗斯人不得不在寒冷的黑暗中开始他们的一天。在经历了三年的糟糕经历后，俄罗斯于2014年废除了长期夏令时。

在南半球，也有一些国家使用夏令时，如澳大利亚、新西兰和南非。因为南北半球的季节相反，所以南半球的夏令时完全不同。它开始于9月或10月，结束于次年的3月或4月。

关于夏令时的一些奇闻异事

根据2014年心脏病杂志的报道，夏令时开始后的周一更容易发生心脏病。夏令时的周一比普通周一的心脏病发作率高24%。

在美国过统一时间法案之前，有一段时间的迷茫。例如，有人从西弗吉尼亚州的芒茨维尔乘公共汽车到俄亥俄州的斯托本维尔。由于各地没有统一的夏令时系统，乘客在这56公里的旅程中不得不七次调整行程。

2009年应用心理学杂志发表的一项研究显示，矿工的睡眠时间在夏令时开始后的一周内减少了40分钟，工伤人数比一年中的其他日子增加了5.7%。

采用夏令时后，宠物也注意到了时间的变化。根据动物学家的研究，由于人类固定宠物的进食时间，家犬和家猫的进食规则受到夏令时的干扰。比如主人延迟喂食一小时，宠物要比平时多饿一小时。

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