it男的特点格子衬衫

关注：94 发布时间：2021-08-02 13:06:40

在很多人眼里，程序员的经典装扮是格子衫、夏天短裤、看上去厚重的工装袋……还有他蓬乱的发型。

其实从健康的角度来说，这种着装一定程度上有利于程序员的工作状态。格子衬衫颜色较深，能在一定程度上防止电脑等设备的光辐射，减少辐射引起的男；穿短裤其实是为了我们男人的一些生理特点。男性的生殖在高温的情况下存活率低,男人在怀孕期，比较好不要穿紧身裤和紧身内衣；至于邋遢邋遢的发型，纯it男神不愿意打理。

其实现实生活中的it男不都是这样的吗？

不一定。it男每天需要面对大量的代码编程工作，需要更多的关注和专注。他们脑子里的逻辑就相当于一台电脑在不停地操作和编辑，他们在工作中有点犯难。但是，程序员在生活中也有自己的爱好和生活方式。

以前认识一些程序员朋友。他说平时上班一句话也不说。办公室里没有多少新来的女孩认识他。有一个年会。小哥哥用吉他唱歌不知道感动了多少人。这就是所谓的沉默，成了一鸣惊人。

还有一个程序员的朋友，还是这个小哥，有一次晚上9点多了，他已经收拾好书包准备回家，测试火烧眉毛的提了个bug，说是今晚要上线的，然后程序员小哥，二话不说，一边坐着地铁一边修改.

现实中他是“霸道总裁随笔”的爱好者，在公司里不太爱说话。午休的时候，别人趴在桌子上睡觉，他就在那里看小说，到了“巡逻”的时候，他就在那码装正经。

“码农”，果然厉害！

很多互联网大佬都是it男。马1993年毕业于深圳大学计算机系。创业之初，马花藤和很多it男一样，每天埋头于构建系统，修改bugs腾讯二把手张小龙当年加盟腾讯，同时专注于技术和运营。许多人说信息技术人员对了解比较少，但他们实际上是错的，的it男，是情商比较高的，是比较懂得用户体验，比较懂得从用户的角度出发，研发出适合用户的产品.

程序员并没有他们想象的那么无趣。但是由于工作原因，他们的生活压力还是挺大的。

比较简单的就是，程序员为什么严重。很多人解释说，中的油脂过多多导致的，的另一个原因就是我们体内的雄性分泌过剩,这两个因素也是导致it程序员的主要因素。it程序员工作中运动量太少，吃的食物含油过多。此外，在许多肉类中，雄性的含量也相当高。想太多，熬夜会导致男性失调，从而增加体内水平，也导致。

而且用脑过度不仅仅会引起白发，还会经常出现头晕头痛的症状.如果你长时间不休息，你的大脑会出现供血不足甚至缺氧的情况

另外，我有个程序员朋友经常给我哭。他说比较近没有，只想找个地方放松一下，放松一下大脑。现代研究表明，长时间处于高压力工作状态的人，会越来越疏远亲朋好友，因为他们已经烦到足以应付日常工作，更不用说面对生活中的各种各样的人，尤其是程序员。

除了外貌变化(头发越来越少)以外，it男患肝病、胃肠病、肾脏病的频率也更高，这些都是生活方式不好造成的。

随着年龄的增长，肚子越来越大，腰椎越来越差。程序员长时间保持一个姿势，腰肌劳损挺大的。而且程序员不像一般上班族，通常需要熬夜加班，对肝肾功能影响很大。

那么，作为一个程序员，我该如何调整自己的生活呢？

首先，营养是必不可少的，平时可以吃一些西番茄、桃子、香蕉等水果，补充维生素和膳食纤维，有利于润肠通便.膳食纤维还可以预防大肠，这对程序员来说是相当好的。番茄中的番茄红素能清除体内自由基，，保持皮肤青春活力。

第二个要去健身房。程序员时间不够。除了在电脑前吃饭睡觉，他们哪儿都不用去。但是健身房必须去，多活动活动筋骨，舒经活络，可以提高关节之间的韧性.

第三，学会及时调整心态，程序员在日常的工作之中，精神压力是相当大的，再加上生活中遇到什么不开心的事儿，总喜欢往心里去,没有必要，只是一笑了之。

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