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戒掉不好的生活习惯(肤色暗黄怎样办)

关注:42 发布时间:2022-05-29 07:25:02

1.尽量不要和好。化妆品含有多种重金属,对皮肤伤害很大。很多化了很多年妆的人,一旦卸妆,肤色就暗淡粗糙,完全暗淡无光。所以尽量不化妆,在不可避免的时候化淡妆。

2.如果化妆不可避免,彻底卸妆。并且多喝水,可以加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。

肤色暗黄怎么办 戒掉不好的生活习惯

3.减少上网时间。电脑辐射对皮肤的伤害很大,容易造成皮肤干燥,影响。上网后一定要认真洗脸。比较好用洗面奶尽可能把残留在脸上的自由电子洗掉。

4.戒掉坏习惯,比如抽烟,熬夜。养成良好的作息规律,保证充足的睡眠。

5.多吃富含维生素c的水果蔬菜,如橙子、柠檬等,可以抗氧化,有助于美白。

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